НОВИНИ ТА ПОДІЇ

"Бібліотерапія: твоя книга щастя". Як не боятися публічних виступів

11-02-2020 Сьогодні відвідувачі бібліотеки мали змогу вдосконалювати свої "soft-skills" на черговому тренінгу, що проходив у межах проєкту "Бібліотерапія: твоя книга щастя". Заняття було присвячене темі подолання страху перед публічними виступами.

Багато хто має певні внутрішні комплекси, які заважають впевнено почуватися перед аудиторією. Але їх можна подолати! Діагностувавши у себе страх перед публічними виступами, учасники тренінгу разом із психологом Златою Біневич дослухалися до власних відчуттів під час виконання практичних вправ та намагалися зробити перші кроки на шляху до успішної боротьби зі своїми "стоп-сигналами". Виконуючи вправи, учасники тренінгу поступово відкривалися, а будь-яка невпевненість забувалася, і це дало змогу налагодити вільне спілкування. 

Щиро вдячні компетентному психологу та людині з неймовірним запасом позитивної енергії Златі Біневич за віддачу, а кожному з учасників — за щирість та відвертість.